Après la période des fêtes, l’organisme est souvent mis à rude épreuve : surcharge digestive, fatigue, baisse d’immunité, troubles du sommeil ou manque d’élan.
Cet atelier a été pensé pour accompagner le corps en douceur et en conscience, afin de soutenir ses capacités naturelles d’élimination et de régénération.
Séverine Passion Ô Naturel, naturopathe holistique, et moi-même, vous proposons un atelier détox après les fêtes alliant compréhension, pratiques concrètes et conseils applicables au quotidien.
🎯 Objectifs
Vous donner des clés simples et efficaces pour relancer votre vitalité, alléger votre organisme et repartir sur des bases saines, sans restriction excessive ni approche radicale.
🧘♀️ Au programme
✅ L’intérêt d’une détox après les fêtes : comprendre pourquoi et comment soutenir l’organisme
✅ Exercice respiratoire guidé pour favoriser l’élimination et apaiser le système nerveux
✅ Autostimulations réflexologiques faciles à reproduire chez soi
✅ Conseils en nutrition et micronutrition pour accompagner la détoxification et préserver l’énergie
✅ Temps d’échange et réponses personnalisées à vos questions
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant prendre soin de son corps avec bienveillance, retrouver de la légèreté, améliorer sa digestion et renforcer son équilibre global.
✨ Un moment privilégié pour se recentrer, comprendre son corps et agir concrètement pour son bien-être.