Nelly Aussenac - Réflexologie - Accompagner la péri ménopause avec la réflexologie
Périménopause, Réflexologie

Comment accompagner la périménopause avec la réflexologie ?

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, émotions qui jouent au yo-yo, brouillard mental… La périménopause et la ménopause peuvent parfois donner l'impression que le corps et les émotions nous échappent un peu.Pourtant, ces changements font partie d'une étape naturelle de la vie d'une femme.Alors, comment mieux vivre cette période de transition ? Comment prendre soin… Lire la suite Comment accompagner la périménopause avec la réflexologie ?

Nelly Aussenac - Réflexologie - Quiz périménopause
Périménopause, Quiz

Périménopause : testez vos connaissances avec notre quiz !

par Séverine Passion Ô Naturel - Naturopathe HolistiqueLa périménopause est une étape naturelle de la vie hormonale, mais elle reste parfois méconnue et entourée d’idées reçues. Que savez-vous vraiment de cette période de transition avant la ménopause ?🌸 Séverine vous propose un petit quiz de 9 questions pour tester vos connaissances, démêler le vrai du faux… Lire la suite Périménopause : testez vos connaissances avec notre quiz !