Savez-vous que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est indispensable à notre organisme et à son équilibre. Bien dormir a des conséquences importantes sur la santé au quotidien et pourtant des troubles peuvent en altérer le déroulement.Depuis quelques années, notre sommeil se dégrade de plus en plus, notamment depuis… Lire la suite La réflexologie et les troubles du sommeil
Catégorie : Réflexologie
La réflexologie et les règles irrégulières
Les cycles menstruels peuvent être irréguliers jusqu’à une dizaine d’années après la puberté. Il n’y a donc pas de quoi s’inquiéter outre mesure. Il est en revanche important de consulter un médecin lorsque ces troubles s’accompagnent d’autres symptômes ou bien s’ils apparaissent chez la femme réglée depuis plusieurs années.Zoom sur les règles irrégulières. Les règles… Lire la suite La réflexologie et les règles irrégulières
La réflexologie et l’ovulation douloureuse
Près de 40% des femmes réglées ressentent des douleurs au moment de l’ovulation. Généralement unilatérale, la douleur est ressentie du côté de l’ovaire où l’ovulation a lieu.Cette douleur chronique, d’intensité et de durée variables, peut très vite devenir handicapante au quotidien et difficile à gérer et à supporter.Zoom sur l’ovulation douloureuse. Comment l'ovulation se déroule-t-elle… Lire la suite La réflexologie et l’ovulation douloureuse
La réflexologie et les troubles fonctionnels pendant la grossesse
Si pour certaines d’entre nous la grossesse se passe comme un charme, pour d’autres elle peut s’avérer plus compliquée. Nous sommes forcées de reconnaître que nous ne sommes pas toutes égales face à la grossesse que ce soit sur les plans physiologique, physique et émotionnel. On en parle ? Quelles modifications se produisent pendant la grossesse ?… Lire la suite La réflexologie et les troubles fonctionnels pendant la grossesse
La réflexologie pour accompagner vos ados en douceur
La période des examens arrive : épreuves anticipées du bac, concours, …Avez-vous pensé à la réflexologie pour accompagner vos ados pendant ces périodes de révisions souvent stressantes et fatigantes ?Le stress peut se manifester sous plusieurs formes : sommeil perturbé, maux de ventre, difficulté de concentration, sentiment d'être débordé ou dépassé, ...Grâce à son action… Lire la suite La réflexologie pour accompagner vos ados en douceur
La réflexologie et le Sopk
Savez-vous que le SOPK est la première cause d’infertilité et que son diagnostic peut prendre jusqu’à 7 ans ? Le syndrome des ovaires polykystiques touche 1 femme en âge de procréer sur 10, de l’adolescence jusqu’à la ménopause. Il s’agit de la maladie endocrinienne la plus fréquente chez les femmes qui peut avoir un fort impact sur… Lire la suite La réflexologie et le Sopk
La réflexologie et les ménorragies
Cause fréquente de carence en fer, les ménorragies ou règles abondantes, peuvent entraîner une forte fatigue, des essoufflements et des palpitations cardiaques. Même si l’évaluation de la quantité de sang perdue est subjective, il existe des critères d’évaluation. Zoom sur les ménorragies. Les ménorragies, c'est quoi ? Les ménorragies sont d’importantes pertes de sang qui… Lire la suite La réflexologie et les ménorragies
La réflexologie et les douleurs sciatiques
On estime que 50 à 85% de la population française a souffert ou souffrira au cours de sa vie de lombalgies ou de douleurs sciatiques. Si la lombalgie est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires situées an bas du dos, la sciatique se manifeste par une douleur du membre inférieur située sur… Lire la suite La réflexologie et les douleurs sciatiques
La réflexologie est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques et récidivantes
Toutes le techniques de réflexologie (plantaire, palmaire, faciale et auriculaire) permettent de soulager les douleurs chroniques et récidivantes. Mon petit plus : travailler en magnétisme directement sur la zone douloureuse. Me contacter Retour Blog
La réflexologie et l’aménorrhée
L’aménorrhée correspond à une absence totale de règles chez la femme non ménopausée. En dehors des 2 causes naturelles d’absence de règles qui sont la grossesse et l’allaitement, l’aménorrhée secondaire toucherait 2 à 5% des femmes. Aménorrhée primaire et aménorrhée secondaire, quelle différence ? L’aménorrhée primaire correspond à la non apparition des règles chez la… Lire la suite La réflexologie et l’aménorrhée