Nelly Aussenac - Réflexologie & Soins Energétiques : Quiz
Naturopathie, Quiz, Santé de la femme

Le quiz naturo : connaissez-vous vraiment votre cycle menstruel ? 🌸  

8 questions pour mieux comprendre votre corps… et déconstruire certaines idées reçuespar Séverine Passion Ô Naturel - Naturopathe HolistiqueEt si vous preniez un instant pour faire le point sur vos connaissances ?Le cycle menstruel influence bien plus que les règles : énergie, émotions, équilibre hormonal… Pourtant, il reste encore aujourd'hui source de nombreuses incompréhensions. Séverine vous… Lire la suite Le quiz naturo : connaissez-vous vraiment votre cycle menstruel ? 🌸  

Nelly Aussenac - Réflexologie & Soins Energétiques - woman's health
Bien-être, Réflexologie, Santé de la femme

Spécialisation en réflexologie pour la santé de la femme

Les 29 et 30 juin derniers, j'ai eu le plaisir et le privilège de me former avec Hagar Basis Reflexology / @hagarbasis à des techniques avancées de réflexologie pour la santé de la femme Une formation incroyable, dispensée dans un lieu magnifique et riche en apprentissages et nouvelles rencontres !  Un très grand merci à… Lire la suite Spécialisation en réflexologie pour la santé de la femme

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Règles irrégulières, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et les règles irrégulières

Les cycles menstruels peuvent être irréguliers jusqu’à une dizaine d’années après la puberté. Il n’y a donc pas de quoi s’inquiéter outre mesure. Il est en revanche important de consulter un médecin lorsque ces troubles s’accompagnent d’autres symptômes ou bien s’ils apparaissent chez la femme réglée depuis plusieurs années.Zoom sur les règles irrégulières. Les règles… Lire la suite La réflexologie et les règles irrégulières

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Ovulation, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et l’ovulation douloureuse

Près de 40% des femmes réglées ressentent des douleurs au moment de l’ovulation. Généralement unilatérale, la douleur est ressentie du côté de l’ovaire où l’ovulation a lieu.Cette douleur chronique, d’intensité et de durée variables, peut très vite devenir handicapante au quotidien et difficile à gérer et à supporter.Zoom sur l’ovulation douloureuse. Comment l'ovulation se déroule-t-elle… Lire la suite La réflexologie et l’ovulation douloureuse

Nelly Aussenac - Réflexologie & Soins Energétiques - Troubles fonctionnels grossesse
Grossesse, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et les troubles fonctionnels pendant la grossesse

Si pour certaines d’entre nous la grossesse se passe comme un charme, pour d’autres elle peut s’avérer plus compliquée. Nous sommes forcées de reconnaître que nous ne sommes pas toutes égales face à la grossesse que ce soit sur les plans physiologique, physique et émotionnel. On en parle ? Quelles modifications se produisent pendant la grossesse ?… Lire la suite La réflexologie et les troubles fonctionnels pendant la grossesse

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Réflexologie, Santé de la femme, SOPK

La réflexologie et le Sopk

Savez-vous que le SOPK est la première cause d’infertilité et que son diagnostic peut prendre jusqu’à 7 ans ? Le syndrome des ovaires polykystiques touche 1 femme en âge de procréer sur 10, de l’adolescence jusqu’à la ménopause. Il s’agit de la maladie endocrinienne la plus fréquente chez les femmes qui peut avoir un fort impact sur… Lire la suite La réflexologie et le Sopk

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Ménorragies, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et les ménorragies

Cause fréquente de carence en fer, les ménorragies ou règles abondantes, peuvent entraîner une forte fatigue, des essoufflements et des palpitations cardiaques. Même si l’évaluation de la quantité de sang perdue est subjective, il existe des critères d’évaluation. Zoom sur les ménorragies. Les ménorragies, c'est quoi ? Les ménorragies sont d’importantes pertes de sang qui… Lire la suite La réflexologie et les ménorragies

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Aménorrhée, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et l’aménorrhée

L’aménorrhée correspond à une absence totale de règles chez la femme non ménopausée. En dehors des 2 causes naturelles d’absence de règles qui sont la grossesse et l’allaitement, l’aménorrhée secondaire toucherait 2 à 5% des femmes. Aménorrhée primaire et aménorrhée secondaire, quelle différence ? L’aménorrhée primaire correspond à la non apparition des règles chez la… Lire la suite La réflexologie et l’aménorrhée

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Lipoedème, Pura DétoxTM, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et le lipoedème

Le lipoedème, appelé maladie des grosses jambes ou des jambes poteaux, touche presque exclusivement des femmes entre 15 et 30 ans. Il peut également se déclencher après une grossesse ou une ménopause. Largement méconnu et sous-diagnostiqué, le lipoedème, à distinguer de l’obésité et du lymphoedème, toucherait 11% des femmes adultes dans le monde. Le lipoedème,… Lire la suite La réflexologie et le lipoedème

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Fleurs de Bach, Puberté, Réflexologie, Santé de la femme

La réflexologie et la puberté

La puberté n’est pas une pathologie, mais elle peut avoir de nombreuses conséquences physiques, psychiques, émotionnelles et comportementales. La réflexologie constitue alors une approche naturelle très efficace pour vous les filles comme pour vous les garçons. La puberté, c'est quoi ? La puberté est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte, c’est le… Lire la suite La réflexologie et la puberté