La puberté n’est pas une pathologie, mais elle peut avoir de nombreuses conséquences physiques, psychiques, émotionnelles et comportementales. La réflexologie constitue alors une approche naturelle très efficace pour vous les filles comme pour vous les garçons.
La puberté, c'est quoi ?
La puberté est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte, c’est le moment de l’adolescence pendant lequel ton corps se transforme pour permettre la reproduction.
La puberté correspond à une véritable tempête hormonale qui s’étale sur plusieurs années et entraîne une évolution de l’ensemble de ton corps mais aussi une évolution de ta personnalité avec :
- L’apparition des caractères sexuels secondaires (poils, poitrine, changement de voix, …), croissance rapide et modification des formes et de la corpulence
- Des modifications psychiques et comportementales
Chez vous, les filles, la puberté commence entre 8 et 14 ans (11 ans en moyenne) et dure environ 4 ans. Chez vous, les garçons, elle démarre entre 9 et 14 ans (12 ans en moyenne) et dure environ 6 ans.
Quels en sont les symptômes ?
La puberté peut être une période difficile à vivre : tu vois et tu sens ton corps se métamorphoser et tu peux éprouver des sentiments nouveaux. Tu subis l’influence des changements hormonaux et physiques sur ton caractère et tu peux être amené(e) à souffrir de différents troubles :
- Complexes liés à l’apparence physique
- Prise de poids
- Augmentation de la transpiration
- Acné
- Maux de tête
- Difficulté d’endormissement et/ou réveils nocturnes
- Périodes de fatigue
- Stress
- Angoisse, peurs
- Sautes d’humeur, hyperémotivité
- Manque de confiance en soi
En quoi la réflexologie peut-elle t'aider ?
En réflexologie, je vais t’accompagner pour :
- Traverser en douceur cette période de transformation avec la Pratique Métamorphique, réflexologie énergétique qui libère des blocages émotionnels
- Apaiser les troubles apparus avec la puberté (acné, troubles du sommeil, stress, angoisse, peurs, …) en réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire.
La réflexologie permettra également de rééquilibrer le système hormonal (fonctionnement de l’axe hypothalamo-hypophysaire, thyroïde, ovaires, testicules et glandes surrénales).
Je peux également te proposer des Fleurs de Bach pour t’accompagner sur le plan émotionnel en complément des séances de réflexologie.
Tu es concerné(e) et tu souhaites être accompagné(e) pour traverser cette période ?
Un réflexologue n’est pas considéré comme un professionnel de santé et ne peut donc pas poser de diagnostique. Seul votre médecin est en mesure de le faire, alors n’hésitez pas à le consulter.