Les dysménorrhées, ou règles douloureuses, sont des douleurs abdomino-pelviennes (bas du ventre) qui précèdent, accompagnent ou suivent les règles. C’est une pathologie très fréquente qui concernerait entre 45% et 95% des femmes en âge de procréer.
Parfois très intenses, les douleurs peuvent être handicapantes et avoir un fort impact sur le confort et la qualité de vie au quotidien. La dysménorrhée sévère toucherait 1 femme sur 4.
Allons un peu plus loin…
Les dysménorrhées, c'est quoi ?
On distingue 2 types de dysménorrhées :
- La dysménorrhée primaire, la plus fréquente, n’a pas de cause identifiable et n’est pas liée à des pathologies gynécologiques. Elle se définit par des règles douloureuses dès les premières menstruations ou le plus souvent dans les 18 mois qui les suivent.
- La dysménorrhée secondaire correspond à des règles qui deviennent douloureuses chez une femme qui n’en souffrait pas. La cause est organique :
- Endométriose (la cause la plus fréquente)
- Infections génitales chroniques
- Fibrome utérin
- Lésions ovariennes
- Dispositif intra-utérin au cuivre (stérilet)
Quels en sont les symptômes ?
- Douleurs pelviennes parfois type coliques
- Nausées, vomissements, diarrhée
- Fièvre, migraines
- Sensation de fatigue, parfois de malaise
- Insomnies
- Douleurs lombaires et dans les jambes
- Troubles de l’humeur
En quoi la réflexologie peut-elle vous aider ?
Grâce à son action rééquilibrante, la réflexologie permet d’harmoniser le système endocrinien (hypophyse, épiphyse et thyroïde) et le système génital (utérus et ovaires).
La réflexologie, et plus particulièrement l’auriculothérapie, soulage efficacement les douleurs lombaires et pelviennes en travaillant sur les zones réflexes directes et en stimulant la production de cortisol, anti-inflammatoire naturel du corps, produit par les glandes surrénales.
Je préconise 1 séance par semaine ou toutes les 2 semaines pendant 2 mois puis une séance par mois en entretien en dehors de la période des règles.
Vous êtes concernée et vous souhaitez gagner en confort de vie ?
Un réflexologue n’est pas considéré comme un professionnel de santé et ne peut donc pas poser de diagnostic. Seul votre médecin est en mesure de le faire, alors n’hésitez pas à le consulter.