Savez-vous que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est indispensable à notre organisme et à son équilibre. Bien dormir a des conséquences importantes sur la santé au quotidien et pourtant des troubles peuvent en altérer le déroulement.Depuis quelques années, notre sommeil se dégrade de plus en plus, notamment depuis… Lire la suite La réflexologie et les troubles du sommeil
