Et si nous parlions angoisse et crises d’angoisse également appelées attaques de panique ?Une crise d’angoisse survient de manière brutale et rapide. Sa durée varie de quelques minutes à une heure voire plus avec une durée moyenne de 20 à 30 minutes. La nuit est propice aux angoisses puisque c'est souvent le moment où l'on… Lire la suite La réflexologie et l’angoisse
Catégorie : Réflexologie Plantaire
Pratiquer l’autostimulation des pieds et des mains est un bon complément à des séances de réflexologie.
Pratiquer tous les jours, de préférence le soir, 5 à 10 minutes d’autostimulation sur la voûte plantaire des pieds ou la paume des mains prolongera les effets bénéfiques de la réflexologie entre deux séances et vous apportera détente et relaxation. Me contacter Retour Blog
Le stress
9 Français sur 10 éprouvent du stress et 1 Français sur 2 se sent particulièrement stressé. Les femmes sont les plus touchées par le stress : 60% d'entre elles se déclarent stressées, contre 38% pour les hommes. Mais savez-vous exactement ce qu’est le stress ? C'est quoi le stress ? Le stress est une réaction réflexe, un… Lire la suite Le stress
La réflexologie constitue un parfait complément pré et postopératoire
Avant une opération, une ou deux séances de réflexologie permettent de relâcher le corps et les chairs facilitant ainsi l’intervention. Après une opération, des séances de réflexologie permettent de « rééduquer » le corps en stimulant la circulation, de redonner de l’énergie et de rétablir l’équilibre. Contactez-moi Retour Blog
Prendre soin de soi c’est le pied, mais pas que… C’est aussi la main, l’oreille et le visage. Je vous aide à décrypter ?
Stress, fatigue, transit, tensions musculaires, sommeil perturbé… avez-vous déjà pensé à la réflexologie ? Imaginez que votre pied, main, oreille ou bien visage est le « reflet » miniature de votre corps. Par un toucher spécifique sur certains points ou zones appelés points ou zones réflexes, je peux soulager vos tensions, stimuler la capacité de votre corps à… Lire la suite Prendre soin de soi c’est le pied, mais pas que… C’est aussi la main, l’oreille et le visage. Je vous aide à décrypter ?
La réflexologie stimule la capacité de tout être humain à s’auto-guérir
Par un toucher spécifique sur certains points ou zones, la réflexologie libère les facultés d’auto-guérison du corps afin de rétablir son équilibre et cela sans traitement médicamenteux. Vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement et les bienfaits de la réflexologie ? Suivez ces liens : La réflexologie ? C’est pas sorcier... et Les bienfaits de… Lire la suite La réflexologie stimule la capacité de tout être humain à s’auto-guérir
Le pied, la main, l’oreille et le visage sont le reflet miniature du corps.
Toutes les parties du corps, fonctions physiologiques et organes sont représentés par un point ou une zone sur le pied, la main, l’oreille et le visage. Vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement et les bienfaits de la réflexologie ? Suivez ces liens : La réflexologie ? C’est pas sorcier... et Les bienfaits de la… Lire la suite Le pied, la main, l’oreille et le visage sont le reflet miniature du corps.